|
|
Diyet hakkında bilgiler
Ekspres son dakika diyeti
Birinci gün
Yataktan kalkın
Sabah 06.30da uyanılacak Erken uyanmak metabolizmayı canlı tutar ve uy..
devamı..
Enerji diyeti
Kilo vermek istesek bile, beslenme düzeninde oluşan kısıtlamalar insanın diyet isteğini yok edebiliyor. Ancak bu konuda ..
devamı..
Enfeksiyondan korunma diyeti
Enfeksiyon hastalıklarından korunma diyetimizin toplam kalori miktarı 1500.
Bu diyetle ayda ortalama beş kilo ver..
devamı..
Ev kadını diyeti
Herşeyi yiyerek hem kilo verip, hem de sağlık kazanabilirsiniz. Bunu yanı sıra günde en az 8 bardak su içmeyi ihmal etme..
devamı..
Fast food diyeti
Modern beslenme kültürünün topluma yansıttığı en hızlı ve pratik yeme- içme tipi elbette fast food. Hangimiz, özellikle ..
devamı..
Fransız diyeti
Fransızlar, lezzetli ve bol kalorili soslarla hazırlanmış etleri yedikleri ve her yemek yanında şarap içtikleri halde za..
devamı..
Domates diyeti
Kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için
Bir saat sonra 1 bardak domat..
devamı..
Gripten korunma diyeti
Kış aylarının kâbusu gripten A ve C vitaminli diyetle korunmak mümkün. Vitamin kaybını önlemek için sebzeleri kapta yıka..
devamı..
Haftada 4 kez spor zayıflatır
Daha sağlıklı, mutlu, kaliteli ve uzun bir yaşam için hangi sporu seçmeli, ne kadar spor yapmalısınız? İşte yanıtlar.....
devamı..
İştah kesen besinler
Tok tutan ve iştah kapatıcı etkisi kanıtlanan özel besinleri yiyerek, rejim yapmadan zayıflayabilirsiniz
..
devamı..
|
|
 |
Toplam makale : 900
Toplam Kategori : 34
Toplam Okunma : 90011
Online Ziyaretçi : 1
|
 |
|
